マカ

早漏は食事・栄養で改善できる？亜鉛・マカ・アルギニン等の栄養素と食材、サプリ（エデース亜鉛）を当事者が実際に試した記録。「食事だけで治る」とは言わず、日常の栄養補給の参考として正直に整理。※個人の体験です。